如何依靠辦公家具進(jìn)行舒適辦公

　　一個(gè)人如果從24歲開始工作，到60歲退休，按照每天8小時(shí)，每月工作20天來計(jì)算，那么他的一身中工作的時(shí)間將會(huì)達(dá)到約60000小時(shí)。工作成為了了僅次于睡眠所花費(fèi)時(shí)間比較多的事情了，可以想象這對于一個(gè)腦力勞動(dòng)者來說這是一個(gè)不折不扣的挑戰(zhàn)！原因無他，他們會(huì)長時(shí)間坐著。

　　要知道，人體的脊椎是有他的生理弧度的，在長期伏案工作下，一旦人們忽視了對它的照顧，頸椎僵硬疼痛、腰酸背痛將會(huì)成為家長便飯。雖說這些看似尋常的小毛病短時(shí)間內(nèi)不會(huì)帶來很大的影響，但是工作效率、工作心情必定會(huì)大打折扣，如果放任不管繼續(xù)下去各種關(guān)聯(lián)性疑難雜癥可能會(huì)伴隨而來。

　　那么，怎么才能盡可能多一點(diǎn)保護(hù)自己的脊椎呢？我想一款合適的辦公椅會(huì)給你帶來不小的幫助，一款合適的辦公椅，必須要有符合人體工學(xué)的設(shè)計(jì)，這可以大程度上緩解腰椎、頸椎不適，由此減輕身體其他部位的壓力，達(dá)到消除疲勞的效果。同時(shí)椅背的高度及角度要能夠進(jìn)行調(diào)節(jié)為使用者提供適當(dāng)?shù)谋巢恐?，協(xié)助保持正確的坐姿，如此一來相信我們的脊椎不會(huì)那么累。

　　所以，如果你是長期用電腦需要伏案久坐，那么一款好的符合人體工學(xué)設(shè)計(jì)的辦公椅必不可少。